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아무런 잡념이 없이 정신이 맑고 차분한 상태에서 순간을 있는 그대로 인식하는 것을 마음챙김(mindfulness)이라고 합니다. 흔히 인터넷에서 ‘정신줄 챙겨’ 할 때의 정신줄과 살짝 가깝습니다. 선천적으로 정신줄을 잘 잡는 사람이 있고 그렇지 ...

역사는 되풀이 된다. 그래서 현재를 비추는 가장 좋은 거울이 된다. 역사적으로 발생했던 옛 사건들을 살펴보는 것은 오늘날 발생하는 ...

공중 보건 전문가들은 바이러스 감염 확산을 막기 위한 방편으로 '사회적 거리 두기' 캠페인을 벌이고 있다. 노인의학 전문의 토마스 ...

나는 외할머니를 거의 모른다. 2학년 때 돌아가셨지만, 오늘날까지 외할머니의 표정 하나가 기억에 생생히 남아 있다. 돌아가시기 3년 전, ...

1999년 4월 24일, 토요일 밤이었다. 쿵하이옌은 한잠도 못 자고 깨어 있었다. '갈 것인가, 집에 있을 것인가?' 만약 그녀가 ...

최근 폼페오 바토니(Pompeo Batoni)의 '돌아온 탕자(The Return of the Prodigal Son)'를 우연히 접했다가 받았던 놀라움을 잊을 수 없다. ...

17세기 후반에 활동했던 이탈리아 화가 루카 조르다노(Luca Giordano, 1613-1699)는 특출난 두 가지 재능 때문에 오히려 손해를 본 경우다. ...

세계 유명 음악대학 교수를 초빙해 음악 꿈나무들에게 새로운 교육과 경험을 제공하는 자리가 청정 자연을 자랑하는 제주의 한 고등학교에서 ...

수백만 인구가 사는 거대 도시의 출현은 계층의 고립과 빈곤으로 이어지기도 한다. 아파트로 우거진 도시라는 공간, 이 거대해진 도시에서 ...

  “그대는 아는가 , 저 레몬꽃 피는 나라를, 짙은 잎사이로 황금빛 오렌지가 이글거리고 푸른하늘엔 한가닥 부드러운 바람이 불어오는 ...

103년 만에 공개되는 무왕의 나무관 등 최초 공개 유물 '눈길' 미륵사지 석탑서 발견된 사리장엄구 등 3천여 점 전시 ...

성서의 이야기를 작품화했던 바로크시대 초기 대표적 이탈리아 화가인 카라바조(Michelangelo Merisi da Caravaggio)는 1600년 티베리오 체라시(Tiberio Cerasi) 추기경의 의뢰로 ...

한국의 근현대 미술사에서 가장 큰 족적을 남긴 두 사람, 남농(南農) 허건(許楗: 1908~1987)과 월전(月田) 장우성(張遇聖:1912~2005). 20세기 초 두 차례 ...

올해 노벨 화학상은 ‘리튬이온 배터리’의 발전에 기여한 공로로 3명의 과학자가 공동 수상했다. 이 리튬 이온 배터리 발명 덕분에 ...

‘어떻게 키워야 잘 키울까’는 모든 부모의 영원한 수수께끼다. 누구나 각자의 방법론이 있지만 더 나은 방법은 없을까 하는 고민도 ...

미국 보건 당국이  최근 전자담배 사용자들의 질병과 사망이 잇따르면서 조사 결과를 근거로 사람들에게 전자담배나 가향 전자담배 흡입(베이핑) 중단을 ...

10대의 두 과학자 지망생이 쓰레기 문제를 해결해 보겠다는 결심을 실행으로 옮겼다. 미란다 왕과 제니 야오는 현재 실리콘 밸리에 ...

중국 공산 정권의 종교 탄압을 피해 해외로 이주한 중국의 파룬궁 난민들. 이들은 각국 지역사회에 정착하며 퍼레이드 행사 등 ...

숀 사이플러(Shawn Seipler) 씨는 미국 플로리다의 한 기술개발 업체 직원이었다. 업무상 출장이 잦았던 그는 호텔을 떠날 때마다 투숙했던 ...

매년 크리스마스나 생일 때, 부모는 아이 선물을 뭐로 할까 고심한다. 최신 장난감을 사주기 위해 비상금을 모으거나 태블릿이나 스마트폰, ...

어릴 적 부모를 여윈 청년은 고아원에서 자랐다. 초등학교만 졸업한 데다 한글조차 정확히 읽고 쓰지 못해 제대로 된 일자리도 ...

5천년의 문명을 가진 중국은 한때 '신주(神洲)'로 알려져 있었다. 신의 나라라는 뜻이다. 옛 중국 사람들은 음악, 의학, 서예, 아름다운 ...

1999년 7월 20일(이하 7.20) 중국 정부가 파룬궁을 탄압하기 시작한 지 20년이 지난 지금. 중국에서는 파룬궁을 접하기 어렵지만 완전히 ...

렘브란트, 주인공과 함께 느끼는 기쁨과 삶의 분투 현재 뉴욕 맨해튼 메트로폴리탄 미술관에 "그림 찬미: 네덜란드 명작"을 전시 중이다(2018년 ...

누군가가 갑자기 모든 사람 앞에서 당신을 웃음거리로 만든다면 당신은 어떻게 반응할 것인가? 당신이 당한 수모를 그대로 갚아줘야 할까? ...

1999년 7월 20일(이하 7.20) 중국 정부가 파룬궁을 탄압하기 시작한 지 20년이 지난 지금. 중국에서 파룬궁을 접하기 어려워졌지만 완전히 ...

사회심리적 스트레스가 폐경 이후 여성의 골밀도 감소를 유발하는 새로운 요소로 지목됐다. 미국 투산대학 샤우나 폴리스 박사는 국제 학술지 ...